想当年，我与男友刚认识的时候，我们还都在读书。那时男友喜欢健身，锻炼的身材健壮，细腰扎背，真是风度翩翩，迷倒万千少女。
但那毕竟是当年的事了。人家说男人到了中年容易发福，就是发胖，观察一下身边的男人，觉得还满有道理。自从结了婚，男友升级成了丈夫和父亲。生活中的他真没有辜负我每日煮饭做菜的辛苦，吃完了自己的那份再吃孩子的剩饭剩菜，工作中他不是坐在办公桌前就是坐在车里，连走路的机会都少，更不要说体育运动了。久而久之，想不发胖都难。于是几年下来，身体像吹起来的气球一样不断膨胀。
不久前我不得不又为他买了两条新裤子，因为他的腰围已经从结婚时的30寸长到了35寸。当时我怀孕七个月了，量了一下腰围，居然也不过34寸。外子面对这样的结果，自己的腰围比一个身怀六甲的孕妇还要粗，对他来说实在是个巨大的打击，于是他下定决心，减肥！
我也全力支持他减肥，一是希望重见他昔日的风采，二是因为经济不景气，减肥能节省经济开支。外子为自己制定了一套全面的减肥计划，包括每天早起一小时跑步，早餐和晚餐以麦片为主食，不吃油炸食物等等。我对他的计划不屑一顾，认为他坚持不到一个星期就会自动放弃，毕竟这几年来每天大鱼大肉，想改变生活习惯谈何容易。没想到他言必出，行必果，不到一个月，腰围已经减了两寸，整个人也显得更精神了。
很高兴看到对方减肥取得成效。我问他瘦得这么快，有什么心得，他洋洋得意的答道：“首先呢，自己的事情自己做，因为成语说‘自作自瘦’；另外出行能走则走，飞禽之所以拥有流线型的身材是因为‘飞禽走瘦’。”
如今人人都讲求健康生活，减肥也不再是女人的专利。如果你也想保持健康，拥有良好的身材，不妨考虑加入减肥的行列，祝大家都能“健康长瘦”。
